大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的解答，讓我們一起看看吧。

1. 為什么勤洗頭比不常洗頭掉得多？
2. 經(jīng)常洗頭會更容易脫發(fā)嗎？
3. 洗頭也有學問，每天洗頭會導致脫發(fā)嗎？

為什么勤洗頭比不常洗頭掉得多？

這個問題要具體地看，有些頭發(fā)特別油膩的朋友需要天天洗發(fā)，一天不洗，頭發(fā)就很油膩，如果總是不洗頭，反倒容易掉發(fā)。相反，有些頭發(fā)相對來說比較干燥的，如果天天洗頭是不推薦的。我們通常建議干性頭發(fā)2到3天，冬天3到4天洗一次，油膩的頭發(fā)可以天天洗，洗的時候要注意方式方法，

一、不要過度去稍抓揉搓，這些機械的因素會導致掉發(fā)的加重。

二、洗后不要接著去梳，不要過度去吹，也會因為物理因素導致脫發(fā)加重。所以，天天洗頭會不會掉發(fā)，具體要看情況，如果你的頭發(fā)非常健康，正常情況下一般沒有問題。當天天洗頭掉發(fā)很多，就要去醫(yī)院找醫(yī)生診治，看什么原因脫發(fā)。

每天洗發(fā)會在一定程度上導致脫發(fā)。

每天洗頭，其實在一定程度上是會影響到頭發(fā)的質(zhì)量，而且現(xiàn)在的洗發(fā)水屬于化學制品，對頭皮其實也是有一定的傷害的。而且我們到了一定年紀之后都會掉頭發(fā)，這其實也是一種正常的現(xiàn)象，無論是否洗頭，都是會掉頭發(fā)的，這其實是人們新陳代謝的一種表現(xiàn)形式，如果每天都用洗發(fā)劑去洗頭的話，是很難真正把洗發(fā)劑清理干凈的，而且經(jīng)過長時間的堆積，洗發(fā)劑對頭皮也會產(chǎn)生一定的影響，所以洗頭也是需要講究頻率的。

如果每天洗頭的話，對發(fā)質(zhì)也會造成不好的影響，需要理性對待這件事情，控制洗頭的頻率。

天天洗頭發(fā)的話可能會導致掉頭發(fā)，但是一般情況下，頻繁掉頭發(fā)的原因不是由于經(jīng)常洗頭發(fā)而導致的?？赡苁怯捎跔I養(yǎng)不良或者是身體中缺乏微量元素而導致的。所以平時一定要注洗頭頻繁的話會導致脫發(fā)的。

有的時候經(jīng)常洗頭，可能會導致皮分泌油膩失去天然的保護屏障，不利于保護頭發(fā)的健康，這樣可能會導致脫發(fā)。掉發(fā)是每個人都會有的，有的時候掉的多，有的時候掉的少，在家可以多吃一些黑芝麻的食物，可以促進頭發(fā)生長，也可以防止脫發(fā)，生活中避免長時間熬夜，每天保持一個充足的睡眠。

經(jīng)常洗頭會更容易脫發(fā)嗎？

經(jīng)常洗頭包括每天洗一次頭也不會導致脫發(fā)的，因為頭發(fā)它是有生長周期的，該脫的時候一定會脫掉，生長的時候他就在努力的生長。

所以洗頭的時候只要不暴力洗頭，也不是處于疾病的狀態(tài)，那么經(jīng)常洗頭反而有利于頭皮的健康，當然如果頭發(fā)是干性發(fā)質(zhì)，也不建議每天洗頭。

洗頭也有學問，每天洗頭會導致脫發(fā)嗎？

有關(guān)洗頭頻率這個事兒，還真的有很多人在乎。天天洗頭吧，擔心頭發(fā)掉的厲害；不經(jīng)常洗頭，又擔心油脂堵塞毛孔。除了一些“頭發(fā)多，任性”的人完全看心情洗頭之外，大多數(shù)想好好養(yǎng)發(fā)的人還必須得好好了解下這個問題，每天洗頭會脫發(fā)嗎？

天天洗頭，主要是洗掉過多的油脂，一般不會導致脫發(fā)。人們洗頭時，看到掉落的頭發(fā)，通常是已經(jīng)快要自然脫落的頭發(fā)。正常來說，一個人每天會掉100根左右頭發(fā)，對的！你沒看錯，就是100根，而且是很正常的。

人體隨著年齡的增長，由于年齡和家族遺傳等原因，頭發(fā)也會出現(xiàn)不同程度的脫落，這些其實與每天洗頭發(fā)的關(guān)系不是很大。 其實洗頭發(fā)的頻率因人而異，對于油性皮膚的人來說，頭皮部位的油脂分泌比較多，若是不經(jīng)常洗頭，毛囊就容易發(fā)生堵塞，出現(xiàn)頭屑增多，頭皮發(fā)癢的情況。因此油性皮膚的人，可以每天都洗頭，對于干性皮膚的人來說，可以2-3天洗一次頭，盡量選擇溫和的洗發(fā)水，這樣更有利于頭發(fā)的健康。

脫發(fā)的“鍋”洗頭不背，如果脫發(fā)嚴重的，可能要考慮是不是脂溢性脫發(fā)，與雄性激素水平有關(guān)，最好去看一下醫(yī)生。

5個常見的護發(fā)誤區(qū)

1、喜歡操心

操心、焦慮到夜不能寐的人，頭發(fā)也難長得好。因為精神壓力過大或者受到情緒刺激較多，也會引起脫發(fā)，嚴重的還可能導致禿頭。

2、過度減肥

頭發(fā)要生長，需要從身體吸取營養(yǎng)物質(zhì)，如果減肥過度，導致營養(yǎng)吸收不足，頭發(fā)不僅會生長緩慢，還可能變脆、干枯、脫落。

3、大力梳頭

適度按摩，可以促進頭皮新陳代謝，對頭發(fā)來說有好處的；但是，如果梳頭的時候用力過大，可能直接扯斷頭發(fā)。

4、亂用吹風機

用吹風機把頭發(fā)吹到徹底干水，是沒有問題的；關(guān)鍵是不要讓吹風機太靠近頭發(fā)、頭皮，因為溫度太高，可能把頭發(fā)直接烤糊。

5、經(jīng)常扯頭發(fā)

喜歡戴發(fā)箍或者喜歡用橡皮筋扎頭發(fā)的請注意，別把頭發(fā)勒太緊了。小心形成牽拉性脫發(fā)，發(fā)根有多牢固，自己心里該有點數(shù)哦，別隨意考驗。

做好預防

1、調(diào)整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘。

2、養(yǎng)成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限。

3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢。

4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。

到此，以上就是小編對于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的3點解答對大家有用。