大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于濕氣越吃越少的食物的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹濕氣越吃越少的食物的解答，讓我們一起看看吧。

1. 吃什么食物能去除體內(nèi)濕氣？
2. 身上濕氣太重吃什么食物？
3. 濕氣重的人，打死都不能碰的“3果2菜”是什么？

吃什么食物能去除體內(nèi)濕氣？

吃健脾的食物可以去除體內(nèi)濕氣。內(nèi)濕是指脾喜燥惡濕，脾虛生內(nèi)濕的癥狀，出現(xiàn)肌肉酸痛、乏力、食少便溏、口中黏膩、舌苔厚膩、脈象細滑等?？梢猿陨剿?、薏米、蓮子、赤小豆等健脾祛濕。

身上濕氣太重吃什么食物？

首先我認為濕氣太重，這個說法不是很合理，因為我們體重的70%都是水分，如果把水分當(dāng)濕氣利掉的話，可能看上去很恐怖，從中醫(yī)角度來講，主要是看你有什么癥狀，然后大夫幫你辯證論治，不要把所有的問題都歸結(jié)為濕氣太重

濕氣重的人，打死都不能碰的“3果2菜”是什么？

菠蘿，榴蓮，芒果??。川菜，湖南菜。

南方的水果大多在中醫(yī)屬熱性，川菜，湖南菜也喜歡用到辣椒????？赡艹蕴嘈晾笔澄飼鷥?nèi)熱，而熱邪常和濕邪一起“狼狽為奸”，人就容易生病。

其實不管吃什么，一要適量，二要看個人的體質(zhì)，自己的身體健康應(yīng)該自己最清楚，知道哪些可吃，哪些不能吃。

濕氣重。偏食寒性水果，還是溫性水果，都是不可以的。因為濕性粘滯，非常容易合并它邪致病，所以荔枝、石榴、獼猴桃、楊挑、枇杷、草梅等性涼水果。

蔬菜不能吃如南瓜、生菜、苦瓜、大白菜、黃瓜、酸筍、西蘭花等，這些會導(dǎo)致患者溫氣加重。

到此，以上就是小編對于濕氣越吃越少的食物的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于濕氣越吃越少的食物的3點解答對大家有用。